考前缓解紧张的方法，很实用

在考试前学员难免会出现紧张焦虑的情况，不少人也因此出现了失误导致无法通过考试。如何摆出考前的焦虑，发挥正常水平是值得研究的一个课题，这里也给出一些建议。

不少驾校学员都说自己平时练车还是感觉不错的，但是真正约考之后就开始紧张了，总是担心自己不能过关，最后几次练车也是心不在焉，不知道自己的弱点在哪里。因此往往在考试中也会出现平时练车时候没出现的失误。如果自己能够克服紧张的话，发挥出正常水平，相信自己还是能过关的。那么到底该如何缓解紧张呢？

第一个方法其实最实用，就是参加模拟开始，熟悉考场。科目二的考场一般会提供模拟考试，学员只需要去模拟一次，就知道考试是怎么样的流程，不同项目之间的衔接是怎么样。即便模拟考试的时候扣分超过了20分，但还是会让学员继续完成剩下的项目。学员从中就能学到很多东西，包括自己的弱点在哪里有了明确的认识。如果一分不扣就完成模拟考试，那么也会极大地提升信心。